Saunování
Slovo sauna je finského původu a označuje malou místnost, která se vyhřívá a slouží k saunování. Tato místnost je uvnitř obložená dřevem a je dobře izolovaná od okolních teplot. Sauna se vyhřívá přibližně na teplotu 60–110°C. Nejnižší teplota je na spodních lavicích a nejvyšší u stropu. Finská sauna se vytápí saunovými kamny, která jsou vytápěna dřevem. Někde se používají i elektrická kamna.
Přírodní medicína – čakry
Čakry si můžete představit jako lotosové květy navlečené na páteři, v nichž proudí energie. Když je jí moc nebo naopak málo, odrazí se to na našich náladách, ale i na zdraví. Základních čaker je sedm a každá z nich souvisí s různými orgány, životními situacemi, barvami, ale i kameny. Když se vám podaří energii v čakrách správně rozproudit, budou vám tělo i psychika fungovat na sto procent.
Voda, tolik zdravá pro život člověka…
Voda (H2O) je nejdůležitější sloučeninou na zemi. Vodu můžeme rozdělit do 4 základních vlastností - vodu prostou, minerální, slanou a bakchickou. Jako prostou (sladkou) označujeme vodu stékající po povrchu pevniny nebo vodu podzemní s nízkým obsahem rozpuštěných látek. Mezi přírodní se také počítá i voda minerální, je to voda, která má specifické, fyzikální a chemické vlastnosti. Slaná voda je převážně mořská. Brakchická voda, která ústí z řek do moří.
Můj životní osud
Jednoho dne a to vždy každý pracovní den, jsem jela ze zaměstnání, ale to jsem se učila na 3letý učební obor. Pocházím z Brna. Nastoupila jsem do šaliny- jak se to mluví v Brně a to ze školy domů. Stála jsem jako vždy, přede mnou bylo volné místo k sezení, ale přednost bylo pro mě vždy uvolnit místo starším lidem. Takže jsem neměla ani chuť si sednout. Za mnou ale stál mladý muž a řekl mi, nechcete si sednout? Hodně jsem byla stydlivá, takže jsem mu odpověděla, že nechci.
|
Splněné přání ukryté ve skořápce
Kdo by neznal jednu z nejslavnějších a zároveň nejoblíbenější pohádku všech dob „Popelka“, která vypráví o chudé, ale hodné, poctivé a pracovité dívce, které poroučela zlá macecha a nevlastní sestry a která nakonec dostala prince za muže. Ke štěstí Popelce pomohly také tři kouzelné oříšky. Začít článek vzpomínkou na tuto pohádku, možná nebyl nejlepší nápad. Protože Popelčiny oříšky byly lískové, kdežto nás dnes budou zajímat ořechy vlašské.
Předmenstruační syndrom (PMS)
Tímto syndromem trpí spousta žen, statistiky hovoří až o 80 % žen ve věku 20–40 let. Problémy se objevují převážně 14 dní před očekávanou menstruaci. Ženy trápí bolest hlavy, prsou a v podbřišku. Dostavují se velké změny nálad, nesoustředěnost, vztek, deprese a úzkost. Jsou často unavené, mají větší chuť k jídlu nebo naopak mají bolesti žaludku. Trpí změnou sexuální touhy. Mnohé ženy trápí otoky kotníků, prstů, pocit nafouklého břicha a zhoršení pleti.
Poklad Aztéků - semínka Chia (Salvia hispanica)
Semínka chia [čia] jsou drobnými semínky šalvěje hispánské (salvia hispanica), jejichž původní domovinou je Latinská a Střední Amerika. Salvia hispanica byla hlavním zdrojem potravy pro americké domorodce celá staletí, hlavně Aztéky a Indiány při válečných výpravách. Nyní se pěstitelé k ní vracejí, neboť semínka mají bohatou nutriční hodnotu.
|